Veel klachten en gedragingen hebben te maken met onverwerkte, ingrijpende ervaringen. Dit kunnen ervaringen zijn als kind of volwassene. Ze beïnvloeden ons gevoel van veiligheid, eigenwaarde en vertrouwen. Ze leiden vaak tot niet te plaatsen gedrag: emotionele in- of ontploffing, verkramping, bevriezing, overactivatie, onvoldoende afstemming binnen relaties, ‘ rare bokkesprongen’ of (ernstige) lichamelijke klachten. Ons hoofd kan “er niet bij” en maakt overuren of schakelt uit. Je lichaam laat precies zien welke overtuigingen en patronen jij hebt aangeleerd in je leven. Sommige patronen helpen je en andere patronen hebben jou waarschijnlijk ooit goed geholpen, maar keren zich nu tegen je. Ik help je om deze patronen te doorbreken zodat je jezelf beter gaat begrijpen en hierdoor ook je omgeving anders gaat reageren.

Door middel van zowel cognitieve- als lichaamsgerichte coaching gaan we bepaalde periodes/gebeurtenissen in je leven alsnog verwerken en ervaar je meer rust, helderheid en contact met je vrouwelijkheid. De sessies brengen inzicht/focus in je wat je nodig hebt en letterlijk meer ruimte en ontspanning in je lichaam. Het lukt je hierdoor om bepaalde patronen nu eens goed te doorbreken. Dit zorgt voor een sterkere basis en een fijne, liefdevolle verbinding met jezelf en met anderen.

Zie de recensies om een goede indruk te krijgen van wat ik voor je kan betekenen.